L’embaràs és una etapa meravellosa i desafiant en la vida de qualsevol dona, plena de canvis físics i emocionals. Durant aquests nou mesos, és crucial prestar atenció a tots els aspectes de la salut, inclosa la salut bucal.
Per alguna cosa es diu des de fa molts anys que «cada fill costa un dent«. I la realitat és que si la higiene bucal és important en general, durant l’embaràs ho és encara més. A causa de la presència de bacteris i facilitat pels canvis hormonals de l’embaràs, l’embarassada pot estar tenint gingivitis o periodontitis, arribant fins i tot a perdre algun dent.
A Nart Clínica Dental Barcelona, entenem la importància de mantenir una bona salut dental durant l’embaràs per prevenir la pèrdua de dents i altres complicacions. En aquest article, et proporcionarem informació valuosa i consells pràctics sobre com cuidar els teus dents i genives durant l’embaràs, assegurant que tant tu com el teu bebè gaudiu d’aquesta etapa amb la millor salut possible.
Per què cauen les dents durant l’embaràs?
Durant l’embaràs, les dones experimenten una sèrie de canvis hormonals significatius que poden afectar la seva salut bucal. Un dels principals factors és l’augment dels nivells de progesterona i estrògens, que pot provocar inflamació i sagnat de les genives, una condició coneguda com a gingivitis de l’embaràs.
Aquesta inflamació de les genives pot fer que les genives se separin de les dents, creant butxaques on es poden acumular bacteris i causar infeccions. A més, les nàusees i els vòmits freqüents, comuns en el primer trimestre, poden portar a un augment de l’acidesa a la boca, la qual cosa pot desgastar l’esmalt dental i fer que les dents siguin més vulnerables a les càries.
Per tant, la combinació de genives inflamades, major acumulació de placa i una higiene bucal deficient a causa de les molèsties o al malestar general pot augmentar el risc de pèrdua de dents.
Es pot evitar?
Sí, és possible evitar la caiguda de dents durant l’embaràs mitjançant una sèrie de mesures i cures adequats. La clau està a mantenir una bona higiene bucal, realitzar revisions dentals regulars, adoptar una dieta saludable, gestionar els símptomes de l’embaràs i evitar hàbits perjudicials com fumar i consumir alcohol. A continuació, compartim amb vosaltres una sèrie de recomanacions per reduir al màxim la probabilitat de perdre dents durant aquesta etapa.
Les nostres recomanacions per prevenir la caiguda de dents
- Tenir les genives sanes prèviament: Sens dubte, la millor forma d’evitar-ho és mantenint les genives tan sanes com sigui possible abans de l’embaràs. Si fos necessari realitzar una revisió i haver rebut tractament periodontal abans de quedar-se embarassada.
- Mantén una bona higiene bucal: Raspalla les dents almenys dues vegades al dia amb un raspall de dents suau i pasta dental amb fluor. A més, utilitza fil dental diàriament per eliminar la placa i els restes d’aliments entre les dents.
- Visita al dentista regularment: Programa revisions dentals regulars durant l’embaràs. Informa el teu dentista sobre el teu estat d’embaràs i qualsevol canvi que puguis experimentar en la teva salut bucal.
- Controla els desitjos i la dieta: Els desitjos durant l’embaràs inclouen sovint aliments ensucrats o àcids que poden augmentar el risc de càries dental. Intenta limitar la freqüència i quantitat d’aquests aliments i opta per opcions més saludables com fruites i verdures fresques.
- Beu molta aigua: Mantén-te hidratada bevent aigua regularment. L’aigua ajuda a rentar els restes d’aliments i redueix l’acumulació de bacteris a la boca, la qual cosa ajuda a prevenir la càries dental i la periodontitis.
- Controla les nàusees matutines: Si experimentes nàusees matutines renta’t la boca amb aigua o glopeig bucal després de vomitar per protegir l’esmalt dental.
A través de les nostres recomanacions, pots assegurar-te que les teves dents i genives es mantinguin saludables durant aquesta etapa tan especial de la teva vida. En Nart Clínica Dental, estem compromesos a ajudar-te a mantenir un somriure saludable perquè puguis gaudir plenament del teu embaràs.
Si tens alguna preocupació o desitges programar una consulta, no dubtis a contactar-nos. El nostre equip de professionals és aquí per a brindar-te la cura personalitzada que necessites. Agenda la teva cita avui mateix a través del nostre formulari online i fa el primer pas cap a una salut bucal òptima durant el teu embaràs!
